週３回か４回、３ｋｍから５ｋｍジョギングをつづけているが、この正月ヒマにまかせて毎日ジョギングを続けた。一年の計というほどのことではないが、今年は少し距離を伸ばそうと思ったからだ。ところが５日目の朝、最後の下り坂に入った途端、大腿の裏あたりに違和感が走り、足に力が入らなくなってしました。それ以来太股が痛んでジョギングをサボってしまっている。
大した発見ではないが、下り坂で痛めた筋肉は歩いている時でも、下り坂や階段を降りるときにこたえる、ということがわかった。それにしても一度痛めた足がなかなか元に戻らない。歳のせいだろうね。これもちょっとした発見？
朝日新聞の朝日川柳の投稿に、こんな川柳があった
＜一年の計がつぶれて春が来る 成瀬克美＞
新年からブログも再開したものの下書きばかり溜まって、なかなか形にならず、公開できていない。
今日から２月。京都御苑の梅林の花がチラホラ咲き始めた。もうすぐ節分・立春。どうも仕事がヒマで少々ピンチのスタートではある。立春大吉ではなく、立春小吉かな。
